続ける環境

私はカフェが好きです。

主に一人でいきます。
あえて一人の時間を過ごすために。

手帳を書いたり、読書をしたり。時にはぼんやりしたり。
私にとっては大切な時間です。

仕事がある日は仕事前に必ず行きます。
家だとなんか落ち着かないというか、
部屋の整理しちゃったり掃除したりしちゃうので。

家だとなかなか書かない手帳も書くようになりました。
手帳を書くことは続けたいことでした。
カフェに行くようになってから続いています。


以前私は仕事をしながら簿記の資格を取るために、カフェで勉強をしていました。

結婚前で、一人暮らしだったので家でも十分一人時間があります。
ですが、やっぱりやってしまうのです。

掃除、洗濯、テレビ見たり、だらだらしたり。

誘惑いっぱいです。

カフェだったら何もありません。テーブルと飲み物だけ。

図書館もありますが、遠くて
自分が行く時間帯はいつも混んでいたので利用しませんでした。

やっぱり何かするのに、なかなか続けられないというのは環境が大事です。
意思も大切ですが意思だけでは毎日続けられません。

自分を追い込むためにも、簿記の資格取得のために仕事帰りに
学校にも通いました。

やっぱりお金を出して習うので必死で勉強しました。
そして、合格できました。

運動に関してもそうです。
家ではなかなか続かないです。
DVD見ながら運動していることもありましたが、続いても３ケ月程度。

そこで運動する場所に行くことを考えました。
あえてそういう場所に行くことにすると私の場合続きますね。

ホットヨガをしているのですが、始めてから２年が経ちます。
今も楽しく通っています。

続けるための環境作り。
まだまだ、続けたくても３日坊主になっていることが私にはあるので
考えねば！！