自分の人生を幸せに生きる③

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前回も書いた「自分の心の声を聞いて認めてあげる」
なかなか難しいです。

今日もイライラ！っとすることがありました。

夜寒くなったのに上着も着せずに義父が息子を連れて外に出る。

最近風邪治ったのにまた風邪ひいたらどうするの？ってすごーーーっくイライラ！

上着持って「寒いから上着着て」って外に出られればいいんだけど、
優しく声がけできないくらいイライラしてしまっていたので
行きませんでした。

そんな時にイライラしている自分、外に声がけに行けない自分。
この自分を認めてあげるのが難しいですね。

イライラして家事も荒々しくなってしまいます。

今考えるだけでもイライラ。

まだまだ修行が足りないですね。
うまく自分の中で受け入れてあげる方向に処理できるように
なったら途中経過も含めて書きたいと思います。


夕方はイライラだったのですが、
午前中はとてもいい気分で過ごすことができました。

とてもいい気分で過ごした結果気付いたのは
子供がすごくご機嫌なんです。

母親の気持ちってきっと子供に大きく影響するのですね。



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